La cura di sé e delle relazioni attraverso la Scrittura

La cura di sé e delle relazioni attraverso la Scrittura


Data Inizio
16 novembre 2020

Data Fine
28 dicembre 2020

Termine
16 ottobre 2020

Sede
Lezioni Online dal vivo
R. Scientifico: Scrittrice Sonia Scarpante
Destinatari : tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso introspettivo, lavorando su se stessi per mezzo della scrittura.

Quota di partecipazione

La cura di sé e delle relazioni attraverso la Scrittura - FaberForm ECM FaberForm ECM La cura di sé e delle relazioni attraverso la Scrittura - FaberForm ECM

 

scrittura terapeutica, scrittura creativa, sonia scarpante

In che modo la Scrittura contribuisce

alla cura di sé e delle relazioni?

 

La Scrittura è lo strumento per

vedere nelle tue emozioni dando loro parola.

 

                     La Scrittura è un mezzo potente,

                     nelle mani di chi è alla ricerca

                     di un miglior equilibrio interiore.

 

Il lavorio continuo di una scrittura salvifica, può aiutare ad elaborare

anche la sofferenza più acuta come un lutto,

a superare traumi di cui molti di noi portano sul proprio corpo stigmate evidenti.

Scrivere aiuta anche ad affrontare e superare periodi prolungati di forte stress emotivo

che minano l’equilibrio

psico fisico e quindi lo stato di salute.

La scrittura è una disciplina introspettiva tendente all’autocura

per la componente di antidepressione e antistress che contiene.

Ti consente di risolvere le fragilità emotive e

sciogliere i nodi attraverso l’elaborazione del vissuto.

Di vincere vecchi e nuovi sensi di colpa.

Una volta trovato il coraggio di affondare il bisturi nella ferita e di cauterizzarla

con l’aiuto della parola scritta.

Attraverso la parola scritta si acquista consapevolezza delle proprie emozioni,

primo passo per imparare a gestirle.

La Scrittura, come atto liberatorio e chiarificatore,

ti aiuta a far emergere il vero “ te stesso”,

ad acquisire consapevolezza, ad esprimerti superando i blocchi imposti o autoimposti,

a perdonarti ed amarti.

La Scrittura permette di sentirsi e vedersi attori di un’altra realtà.

Da qui l’importanza psicologica che la scrittura riveste nel nostro modo

di prefigurare il cambiamento,

di darci una nuova immagine di noi stessi,

di prevedere per noi un “io autentico”, tutto da scoprire e da ricostruire.

                    Scrivere migliora l’equilibrio interiore,  accresce il benessere psicofisico.

Attraverso la Scrittura puoi imparare a sanare le relazioni affettive

e a meglio relazionarti con il prossimo.

La scrittura diviene strumento per trasformare le nostre debolezze

in forza relazionale ed etica.

La scrittura come cura e conoscenza di sé

è un viaggio introspettivo

forte e impegnativo

                           in grado di offrire nuove possibilità, per ascoltarsi e conoscersi meglio.

 

Il percorso introspettivo prende vita all’interno di un gruppo,

in cui ogni partecipante è invitato a scrivere e a

condividere il proprio vissuto.

Durante il percorso puoi imparare a

parlare di emozioni e sentimenti senza sentirti giudicato,

riconoscere nella storia dell’altro analogie con la tua storia,

condividere una sofferenza, diventare più consapevole.

La scrittura praticata con consapevolezza ed impegno

può essere salvifica e quindi terapeutica

conducendo ad opportunità nuove ed inimmaginabili.

La scrittura diviene una forma di emancipazione,

un serio contributo per costruire un domani di persone più appagate e consapevoli.

 

Dove e quando

lezioni online dal vivo

Calendario ed orario

Il lunedì dalle 15.30 alle 18.30

 

16 e 30 novembre 2020

14 e 28  dicembre  2020

Durata


12 ore

 

Quota di iscrizione


 € 315,00 (€ 258,00 + iva) pagabili in tre rate

Argomenti Seminario – Laboratorio di Scrittura Terapeutica

 

La cura di sé e delle relazioni attraverso la Scrittura con il Metodo Scarpante®;
Dare parola alle emozioni;
Alla scoperta di sé attraverso la scrittura;
La forma Epistolare: scrivo a…;
La scrittura autobiografica;
Sciogliere i nodi ed elaborare il vissuto;
Cambiare per Scrivere e Scrivere per Cambiare o per Capire;

 

 

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STRUTTURA DEL SEMINARIO – LABORATORIO di SCRITTURA TERAPEUTICA


Nel corso dei 4 incontri i partecipanti prenderanno parte attiva al percorso di scrittura , guidati sapientemente dalla scrittrice Sonia Scarpante nel ruolo di facilitatore e docente.Ciascuno partecipante sarà guidato al percorso di scrittura terapeutica per intraprendere un viaggio introspettivo alla scoperta e cura di sé.
Il laboratorio di scrittura ha inizio con un momento di conoscenza reciproca del gruppo.

Si procederà alla lettura di alcune riflessioni autobiografiche seguita da momenti di riflessione. Si inizierà a scrivere con l’impostazione della “ Lettera a se stessi” per ripercorrere le tappe del proprio vissuto, attraverso la ricerca introspettiva.

Gli scritti saranno condivisi nel gruppo per sollecitare un maggiore stimolo ad indagare nella propria profondità, per imparare a riconciliarsi con la vita e le figure affettive che ci sono appartenute e ci appartengono. Per ciascuno emergeranno affetti e situazioni da affrontare e “risolvere” negli scritti successivi del percorso.

Perché seguire un percorso di scrittura terapeutica guidati da un operatore esperto all’interno di un gruppo di lavoro?

 

Il percorso guidato all’interno di un gruppo di persone mosse da obiettivi comuni, di cui puoi percepire durante il tragitto i sentimenti, offre strumenti di conoscenza amplificati.

Il gruppo consente di superare la paura dell’imprevedibilità che di norma accompagna il percorso della scrittura come conoscenza di sé, imparando ad osservarsi dal di fuori e a giocare con se stessi in questa trasposizione.

Imparerai a
scrivere per conoscerti ed analizzarti, superando la soglia della scrittura inconsapevole e compulsiva,
esternare una sofferenza, una colpa sentendoti aiutato nel viaggio della conoscenza,
entrare nelle emozioni per farne un punto di forza e di sostegno.

Il gruppo potenzia l’individualità.
I legami e le relazioni che si creano all’interno di esso generano energia e forza vitale di cui tutti beneficiano.

Lavorare su noi stessi ci aiuta ad aprirci al mondo con minor conflittualità, a relazionarci con gli altri (familiare, amico, collega, diretto superiore) con meno fragilità, con più sicurezza e maggior determinazione.

 

Biografia

Sonia Scarpante  Scrittrice e Docente di corsi di scrittura terapeutica, Counselor Trainer. Presidente dell’associazione “ La Cura di sé”  Conoscersi per curarsi.

Marinella Scarpante detta Sonia è nata a Milano nel 1958. Laureata in Architettura al Politecnico di Milano, specializzata in Design e Architettura d’interni ( IED); Presidente dell’Associazione La cura di sé collabora con riviste di tipo sociologico e partecipa a Convegni nazionali sul tema della Cura e della scrittura come Cura di sé. Nel 2003, dopo una malattia oncologica, pubblica il suo primo libro, un’autobiografia, di forte valenza terapeutica, dal titolo “Lettere ad un interlocutore reale.Il mio senso” Seguono “ Mi sto aiutando” con prefazione del Prof. U. Veronesi. Due raccolte di poesie: “Tracce” “Le dimensioni perdute” con prefazione di padre Bartolomeo Sorge. E’ del 2010 il saggio“ Non avere paura. Conoscersi per curarsi”.  Esce nel 2012 “Storia di Maura. La forza terapeutica della scrittura.” e nel 2015 il testo di racconti “ Aurora” .

Pubblica nel  2015 “ Parole evolute. Esperienze e Tecniche di Scrittura Terapeutica” con patrocinio e logo LILT, Edi Science. E’ in libreria da settembre 2018, il romanzo “ L’ultima stanza” .

Destinatari
Il Seminario-Laboratorio di Scrittura Terapeutica è per uso personale, pertanto, è aperto a tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso introspettivo, lavorando su se stessi per mezzo della scrittura.

Contatti


Faber Formazione s.r.l. – Roma

Telefono e whatsapp

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